12 Weeks to a Sharper You

12 Weeks to a Sharper You

Categoria: Dezvoltare personală
ISBN: 9781668014684

Cel mai bun preț azi22,99 leila Anticexlibris

Prețuri actualizate de 4 ori pe zi. Bookuria primește un mic comision dacă cumperi după un click, fără cost în plus pentru tine.

Istoricul prețului

cel mai mic preț din toate librăriile, zi de zi, din 20 octombrie

Prețul n-a mai fost schimbat de pe 20 octombrie.

20 octombrieazi

Azi: 22,99 lei
Cel mai mic: 22,99 lei20 octombrie
Media: 22,99 lei
Cel mai mare: 22,99 lei

Anunță-mă când se ieftineșteÎți scriem când prețul scade sub 22,99 lei (cu cel puțin 5%).

Despre carte

Dr. Sanjay Gupta helped countless readers keep their brains sharp and effortlessly productive with Keep sharp: build a better brain at any age. In 12 Weeks to a Sharper You, he now provides a step-by-step 12-week program to help you put his transformational ideas into daily practice.

He writes, "Change is a challenge, and changing long-established habits takes effort. " But this workbook makes it easy to apply Gupta's groundbreaking tips and research to establish healthy behaviors for life. The 12-week program will help you feel less anxious, sleep better, improve energy, think more clearly, and become more resilient to daily stress--.