50 de lectii de minimalism japonez pentru o viata libera

Fă tot mai mult din ceea ce contează și tot mai puțin din ceea ce nu contează. Ai observat că lucrurile pe care le deții, informațiile, rețelele sociale și așteptările celorlalți au ajuns să-ți ocupe aproape toată viața? Că nu ai mai deloc timp pentru tine? Te-ai întrebat ce s-ar întâmpla dacă ai renunța la tot ceea ce nu-ți este cu adevărat necesar?

Cu fiecare oră pe care o risipim pe lucruri fără importanță reală, pierdem o parte din acest dar unic care ne este dat, viața noastră, susține Daisuke Yosumi, fost producător muzical la Warner Music (Japonia). La vârsta de 40 de ani, Yosumi a decis să se mute în Noua Zeelandă, unde și-a creat un stil de muncă și de viață autonom, cu efecte minime asupra mediului. Într-o lume dominată de consumerism și de un „zgomot” care ne asaltează neîncetat, minimalismul - eliminarea a ceea ce nu contează, pentru a face loc lucrurilor cu adevărat importante - poate fi un mijloc simplu de a ne recâștiga libertatea, timpul și liniștea.

În cele 50 de lecții practice despre mentalitatea și tehnicile minimalismului japonez, pe care le poți aplica și tu în existența cotidiană, vei afla cum să faci ordine în propria viață, să încetinești ritmul alert al acesteia și să renunți nu doar la lucruri, ci și la obiceiuri, preocupări și relații care îți consumă energia.

• Traducere din limba engleză de Margareta Matei