Atasamentul anxios si evitant. O poveste adevarata despre relatii si autodescoperire

O carte sincera despre atasamentul anxios si evitant in relatii, scrisa pentru toti cei care se regasesc in tipare relationale repetitive si vor sa inteleaga de ce. Pornind de la propria experienta si imbinand povesti reale cu teorii psihologice, autoarea ofera ceea ce si ea ar fi avut nevoie sa citeasca: exemple concrete si vulnerabile despre relatiile dintre persoanele cu atasament anxios si evitant. Este ghidul pe care l-ai fi vrut cand te simteai singur in experientele tale, te invinovateai si cautai raspunsuri despre comportamentele tale in relatii.

Emilia Zainel este consultant in economie comportamentala si trainer senior la Behavi Lab. Colaboreaza cu organizatii si persoane fizice, folosind principii din stiintele comportamentale pentru a genera schimbari pozitive in comportamentul oamenilor. Sustine workshop-uri si masterclass-uri despre economia comportamentala, luarea deciziilor, perseverenta, focus si growth mindset.

Este autoarea unui carti de non-fictiune Embracing Resilience: Overcoming Attachment Challenges, Amazon Authors (2023) si a doua volume de poezii: In afara timpului, Ed. Tracus Arte (2015) si Eram cu totii, Ed. Tracus Arte (2021).