Ce știe corpul tău despre fericireJanice Kaplan

Ce știe corpul tău despre fericire

Name: Ce știe corpul tău despre fericire
Brand: Polirom
Author: Janice Kaplan
ISBN: 9786303442129

de Janice Kaplan

Raftul meu →

Editura: Polirom
Categoria: Religie și spiritualitate
ISBN: 9786303442129

Cel mai bun preț azi59,00 lei

Cumpără de la Libris.ro

Prețuri actualizate de 4 ori pe zi. Bookuria primește un mic comision dacă cumperi după un click, fără cost în plus pentru tine.

Istoricul prețului

cel mai mic preț din toate librăriile, zi de zi, din 16 octombrie

Prețul de azi e peste medie. Cel mai mic a fost 56,05 lei, pe 16 octombrie – merită o alertă de preț.

16 octombrieazi

Azi: 59,00 lei
Cel mai mic: 56,05 lei16 octombrie
Media: 56,05 lei
Cel mai mare: 56,05 lei

Anunță-mă când se ieftineșteÎți scriem când prețul scade sub 59,00 lei (cu cel puțin 5%).

Despre carte

Ce stie corpul tau despre fericire. Cum sa-ti reprogramezi creierul cu ajutorul corpului.

Ai observat ca, atunci cand iti indrepti spatele, ai mai multa incredere in tine? Ca, daca te fortezi sa zambesti, starea de spirit chiar ti se imbunatateste? Sau ca, pe o alee intunecata, mai intai inima incepe sa-ti bata cu putere si abia apoi creierul primeste mesajul ca iti este frica?

Ne-am obisnuit sa credem ca mintea conduce corpul, dar cele mai recente cercetari din neurologie, psihologie si biologie arata ca lucrurile nu functioneaza mereu asa: de multe ori, corpul reactioneaza primul, apoi creierul interpreteaza semnalele transmise de acesta. Corpul este adesea mai inteligent decat mintea si ii poate dicta acesteia ce sa simta, sustine autoarea; chiar si schimbari minore pot avea un impact neasteptat asupra calitatii vietii si a starii noastre de bine. Iata cateva idei eficiente, usor de pus in practica, care ne pot aduce zilnic mai multa bucurie:

Citește tot

• Cum ne poate imbunatati schimbarea mediului buna dispozitie.

• De ce sunt albastrul si verdele cele mai fericite culori.

• De ce e vinul mai bun la Paris.

• Beneficiile neasteptate ale sexului, sportului si curelor de slabire.

• Sfaturi si strategii pentru mai multa fericire in viata de zi cu zi.