Cele șase sunete vindecătoare. Tehnici taoiste pentru echilibrarea energiei qi

Cu mii de ani in urma, maestrii taoisti au inteles ca organele vibreaza pe o anumita frecventa daca sunt sanatoase, iar orice afectare a unuia dintre ele poate duce chiar si la probleme generalizate sau boala. Prin tehnici specifice de meditatie, au descoperit sase sunete ale caror frecvente mentin organele intr-o stare optima si previn sau alina bolile. In Cele sase sunete vindecatoare, maestrul Mantak Chia descrie in detaliu, inclusiv prin numeroase ilustratii, modul corect de executare a acestor exercitii, prin care se activeaza canalele energetice din corp, eliminand energia negativa si retinand-o pe cea pozitiva.

Astfel, cu doar cateva minute dedicate exercitiilor zilnice, putem sa ne intarim si sa ne optimizam sanatatea, sa remediem unele afectiuni si sa mergem pe calea unei vieti pline si active.

• Traducere din limba engleza de Andreea Rosemarie Lutic