Cook, Eat, Run

Cook, Eat, Run

Categoria: Hobby, casă și grădină
ISBN: 9781787134294

Cel mai bun preț azi29,99 leila Anticexlibris

Prețuri actualizate de 4 ori pe zi. Bookuria primește un mic comision dacă cumperi după un click, fără cost în plus pentru tine.

Istoricul prețului

cel mai mic preț din toate librăriile, zi de zi, din 20 octombrie

Prețul n-a mai fost schimbat de pe 20 octombrie.

20 octombrieazi

Azi: 29,99 lei
Cel mai mic: 29,99 lei20 octombrie
Media: 29,99 lei
Cel mai mare: 29,99 lei

Anunță-mă când se ieftineșteÎți scriem când prețul scade sub 29,99 lei (cu cel puțin 5%).

Despre carte

Cook, Eat, Run offers a no-nonsense approach to eating for runners and athletes of all levels. From filling breakfasts and high-protein snacks to post-run energy fixes and speedy suppers, it''s an essential companion for anyone looking to seize control of their fitness regime. Featuring 70+ simple recipes suitable for eating solo or for dining with friends, Cook, Eat, Run provides meals that work with your lifestyle rather than against it, whether you''re a ''Couch-to-5K'' newbie or a pro-runner.

There''s a section dedicated to on-the-go fuel including homemade energy gels, hydration drinks and energy bars, alongside recipes from elite runners including Sara Hall, Kara Goucher and Molly Huddle, making it a must-read for anyone totting up their miles. No fads. No calorie counting. Just real food for real runners.