Creierul deprimat

Exista doua motive pentru acest fapt. Primul este acela ca ele sunt prea complexe pentru a fi tratate in una si aceeasi carte de popularizare a stiintei. La baza celui de-al doilea motiv sta faptul ca in societatea noastra sunt in crestere nu schizofrenia sau formele severe de tulburare bipolara, ci formele mai usoare de boala psihica.

Acesta este motivul pentru care rationamentul pe care il evidentiez aici nu include acele boli. Voi prezenta o abordare biologica a modului in care ne simtim, abordare despre care stiu, din propria experienta, ca poate ajuta multe persoane. Pentru tine, cel care citesti aceste randuri si nu te simti bine: cere ajutor, pentru ca poti primi ajutor.

Si pentru tine, cel care iei medicamente pentru o afectiune psihica: consulta-te intotdeauna cu medicul tau in privinta tratamentului care ti se potriveste.

— Anders Hansen Anders

Hansen este cel mai cunoscut si mai apreciat formator public suedez. Folosindu-se de un discurs cat se poate de limpede si de direct, in care nu se da niciodata in laturi de la intrebari dificile, el scrie despre evolutia creierului si explica motivele pentru care multi dintre noi ne simtim atat de rau. Sclipitoare, as zice.

Si foarte informativa. - David Lagercrantz, jurnalist, autorul cartii Eu sunt Zlatan si al volumelor 4, 5 si 6 din seria Millenium Piata de carte este inundata de volume despre metode prin care ne putem imbunatati sanatatea mintala, de la meditatie si mindfulness pana la tratamente cu inhibitori selectivi ai recaptarii serotoninei. Dar creierul nu s-a dezvoltat pentru starea noastra de bine, ci mai degraba pentru supravietuire si reproducere.

Starile de stres, tulburarile anxioase, tulburarile obsesiv-compulsive si chiar diagnosticele din spectrul autist au beneficii evolutionare. Psihiatrul Anders Hansen a inteles acest lucru si ne impartaseste gandurile sale intr-o noua carte, ingenioasa si bine scrisa: Creierul deprimat. Este un must-read!

- Hugo Lagercrantz, profesor emerit de pediatrie, Karolinska Institutet Dupa ce am citit aceasta carte ma simt mai bine fiindca acum putem intelege si invata sa ne controlam anxietatea. - Malou von Sivers, realizatoarea emisiunii Malou efter tio O mai buna cunoastere a creierului ne va pregati mai bine pentru a face fata adversitatilor vietii. Aceasta e convingerea lui Hansen. Si o impartasesc.

— Erik Horstadius