Cum să fii fericit. Calea spre o viață cu adevărat împlinită

Fericirea este ca nisipul care ne curge printre degete și alunecoasă precum un țipar dat cu ulei pentru bebeluși. Cu toții alergăm după fericire, iar ea fuge de noi ca o pisică de apă. Universul psihologiei populare este plin de sfaturi contradictorii care fie susțin că ne pot ajuta să obținem această stare, fie ne avertizează să nu o căutăm deloc.

Actrița britanică de comedie Ariane Sherine este hotărâtă să ne arate în această carte cum să descoperim adevărata cale spre o viață plină de fericire, iar David Conrad, coautorul lucrării de față și expert în sănătate publică, pare că deține secretul ei: cincizeci de studii atent alese care ne sugerează ce avem de făcut exact pentru a fi fericiți în relația cu partenerul/partenera, cu prietenii, cu banii, în cea sexuală, dar și în carieră. Folosindu-se de dovezi adunate din toate colțurile lumii, autorii dezvăluie întreaga știință din spatele lucrurilor ce le aduc oamenilor fericirea și o expun aici în câțiva pași simpli și practici pe care îi putem urma și noi pentru a obține o stare de mulțumire. Această carte conține toate datele, statisticile și umorul de care ați putea avea nevoie ca să ajungeți să duceți o viață cu adevărat împlinită.

O serie de celebrități din mass-media și din showbiz își expun propria versiune despre ce înseamnă să fii o persoană fericită, astfel că citind lucrarea de față veți afla de la acestea ce principii ați putea extrage și voi de aici ca să ajungeți să vă bucurați de tot ce este bun și frumos în viață. Traducere: Mirela-Madalina Ionescu.