Cum să gândești ca Socrate?

Cum putem folosi în viața de zi cu zi învățăturile celui mai mare filosof al Antichității? Socrate este filosoful prin excelență, sursa întregii tradiții filosofice occidentale, dar și părintele spiritual al stoicilor. Și-a trăit viața învățându-i pe oamenii simpli din Atena cum să gândească înțelept și cum să ia decizii bune.

Cartea de față este prima care aplică ideile lui Socrate pentru lumea contemporană, oferind un ghid clar și util pentru oricine e dispus să ia distanță și să-și reevalueze opiniile și credințele. DONALD J. ROBERTSON ne poartă înapoi în Atena antică, istorisind povestea captivantă a unui filosof care a respins plăcerile materiale și a rămas fidel convingerilor sale, chiar dacă asta l-a costat viața. Specializat în terapia cognitiv-comportamentală, autorul arată cum principiile moderne ale psihologiei bazate pe dovezi se întâlnesc cu filosofia lui Socrate și cum gândirea acestuia ne poate inspira și ajuta să trecem peste temeri și indecizii, dar și să confruntăm gândurile iraționale – ale noastre sau ale influencerilor, acești sofiști ai zilelor noastre.

DONALD J. ROBERTSON este scriitor și psihoterapeut cognitiv-comportamental. S-a născut în Scoția, iar după ce a locuit în Anglia și a lucrat mulți ani la Londra, a emigrat în Canada, stabilindu-se în Quebec. Robertson studiază filosofia antică (în special stoicismul), pe care o aplică în munca sa de cabinet.