Cum sa ne aparam singuri. Strategii de lupta neinarmataMartin J. Dougherty

Cum sa ne aparam singuri. Strategii de lupta neinarmata

Name: Cum sa ne aparam singuri. Strategii de lupta neinarmata
Author: Martin J. Dougherty
ISBN: 9786066491655

de Martin J. Dougherty

Raftul meu →

Editura: M.a.s.t
Categoria: Hobby, casă și grădină
ISBN: 9786066491655

Cel mai bun preț azi14,01 lei

Cumpără de la Libris.ro

Prețuri actualizate de 4 ori pe zi. Bookuria primește un mic comision dacă cumperi după un click, fără cost în plus pentru tine.

Istoricul prețului

cel mai mic preț din toate librăriile, zi de zi, din 16 octombrie

Prețul n-a mai fost schimbat de pe 16 octombrie.

16 octombrieazi

Azi: 14,01 lei
Cel mai mic: 14,01 lei16 octombrie
Media: 14,01 lei
Cel mai mare: 14,01 lei

Anunță-mă când se ieftineșteÎți scriem când prețul scade sub 14,01 lei (cu cel puțin 5%).

Despre carte

Cum sa ne aparam singuri. Strategii de lupta neinarmata care dau rezultate este o carte ce exploreaza metode de autoaparare fara a folosi arme. Cartea se concentreaza pe tehnici si strategii de lupta care pot fi folosite in situatii de pericol, oferind cititorului cunostintele necesare pentru a se apara in mod eficient.

Autorul, Martin J. Dougherty, este un expert recunoscut in domeniul apararii personale si a artelor martiale, iar cartea sa este destinata atat incepatorilor, cat si celor avansati in practica autoapararii. Continutul detaliaza diverse tehnici de lupta neinarmata, oferind sfaturi practice si exemple reale care ilustreaza aplicabilitatea acestora in situatii de viata reala.

• Invatarea unor tehnici eficiente de autoaparare.

Citește tot

• Confruntarea cu apucare, lovituri cu pumnii si picioarele.

• Utilizarea blocajelor, abaterilor si evitarilor.

• Lovituri preventive si contraatacuri.