Cum sa-ti protejezi creierul. Valorifica puterea celulelor imunitare pentru a-ti apara creierul pe tot parcursul vietii (transport gratuit)

• înțelege rolul neglijat al inflamației în toate afecțiunile, de la demență până la COVID de lungă durată – și motivul pentru care sistemul imunitar poate fi atât cea mai mare amenințare, cât și cea mai mare speranță pentru creier.

• descoperi cum stilul de viață afectează soarta microgliilor și, deopotrivă, capacitatea cognitivă.

• descoperi legătura surprinzătoare dintre sănătatea metabolică și reziliența creierului, precum și modul în care instrumente precum postul, somnul și chiar oxigenoterapia pot reface rețelele neuronale deteriorate.

• explora intervențiile terapeutice – de la metformină la ciuperca „coama leului“ – care susțin vindecarea și încetinesc declinul neuronal. „Neurologul Perlmutter (autorul bestsellerului Drop Acid) oferă un ghid revelator privind stimularea celulelor imunitare pentru a preveni afecțiuni neurologice precum Alzheimer, Parkinson și scleroza multiplă (…), o foaie de parcurs motivantă pentru a-ți lua sănătatea în propriile mâini.“ Publishers Weekly „Cum să-ți protejezi creierul este o lucrare revoluționară (...) și oferă un plan concret, bazat pe date științifice, menit să ajute creierul să treacă de la declin la regenerare.“ Dr. David A. Sinclair, autor al bestsellerului Lifespan „David Perlmutter este mereu conectat la cele mai noi și importante cercetări despre sănătatea creierului (...).

Reglarea terapeutică a microgliei este cea mai bună șansă de a menține sănătatea creierului pe măsură ce îmbătrânim.“ Dr. Rudolph E. Tanzi, neurolog la Harvard, autor al bestsellerului Super Brain „Ca specialist care studiază efectele neuroprotectoare și antiinflamatoare ale terapiei metabolice ketogenice, sunt profund impresionat de claritatea cu care această carte prezintă bazele metabolice ale rezilienței creierului. Cum să-ți protejezi creierul oferă un ghid puternic, fundamentat pe știință riguroasă și aplicații practice.“ Dr.

Dominic D’Agostino, Facultatea de Medicină Morsani a Universității din Florida de Sud „Cum să-ți protejezi creierul este o lucrare de referință care pune puterea prevenției în mâinile tale. Dr. Perlmutter oferă un set de instrumente cu pași practici pentru a reprograma microgliile și a aborda cauzele profunde ale declinului cognitiv, făcând din această carte o lectură cu adevărat revoluționară.“ Dr.

Uma Naidoo, psihiatră nutriționistă, Harvard Medical School, autoare a bestsellerului This Is Your Brain on Food „O prezentare clară și accesibilă a modului în care metabolismul, inflamația și sistemul imunitar influențează sănătatea creierului.“ Christopher Palmer „O resursă esențială pentru clinicieni și pacienți informați care doresc să treacă de la tratarea crizelor la prevenția activă.“ Ben Greenfield DR. DAVID PERLMUTTER este neurolog și membru al Colegiului American de Nutriție. Face parte din comitetul editorial al revistei Journal of Alzheimer’s Disease și a publicat numeroase articole în reviste științifice, printre care Archives of Neurology, Neurosurgery și The Journal of Applied Nutrition.

Cărțile lui, vândute în milioane de exemplare, au fost publicate în 34 de limbi și includ Brain Maker, The Grain Brain Whole Life Plan și Drop Acid. Este editorul antologiei The Microbiome and the Brain, publicată la sfârșitul anului 2019 de CRC Press. A fost invitat în cadrul a numeroase programe de radio și televiziune americane, printre care Larry King Live, CNN, Fox News, The Today Show, Oprah, Dr.

Oz și The CBS Early Show, și este consultant medical pentru Dr. Oz Show. În 2002 a primit Premiul „Linus Pauling” pentru metodele sale inovatoare de abordare a afecțiunilor neurologice și Premiul „Denham Harmon“ pentru munca de pionierat în aplicarea științei radicalilor liberi în medicina clinică.

În 2006 a fost numit Medicul Anului de către Asociația Națională pentru Alimente Nutriționale din SUA. În 2019 a primit Premiul „Global Leadership“, acordat de Integrative Healthcare Symposium.