Emoțiile distructive. Cum le putem depăși?

Demersul lor a avut scopul de a afla daca stiinta si filozofia pot colabora pentru a identifica, a controla si a preveni emotiile si atitudinile distructive - asa cum sunt ura, mania, gelozia, ostilitatea, dispretul, trufia, amagirea si altele asemenea. Iar concluzia lor este una optimista: nu doar ca echilibrul emotional este la indemana oricui, dar cultivarea lui garanteaza siguranta si binele intregii omeniri. O lectura captivanta, persuasiva si uluitoare.

— Positive Health Magazine

Daniel.

Goleman consemneaza, cu claritate si umor, dialogurile dintre Dalai Lama si 12 oameni de stiinta si filozofi, oferind perspective fascinante asupra metodelor de echilibrare a emotiilor.

— Greater Good

Explorand, printre altele, natura emotiilor din perspectiva neurostiintelor, acest volum esential ne ofera ocazia sa descoperim ce se intampla atunci cand isi unesc fortele doua sisteme de gandire profunde - stiinta vestica si budismul - in studiul mintii si al emotiilor.

— Publishers Weekly

Conform stiintei, toate emotiile sunt firesti, dar devin distructive atunci cand nu sunt exprimate corect. Budismul, in schimb, considera ca orice emotie distructiva e un obstacol pe care trebuie sa-l depasim ca sa obtinem fericirea. Emotiile distructive inrautatesc o situatie; cele constructive o imbunatatesc.

— Fearless Culture