Empatia ca busola

Este o invitație la conectare la propria persoană și la cei din jur ascultând empatic și exprimându-te cu autenticitate și compasiune.

În loc să-ți spun ce ar trebui să faci, te ghidez să-ți asculți inima și să-ți găsești propriile răspunsuri.

• care sunt mesajele emoțiilor și ce nevoi neîmplinite se ascund în spatele lor?

• cum să ai relații mai conectate și autentice cu partenerul tău, copiii, familia, prietenii sau colegii tăi?

• cum să-ți vorbești cu mai multă blândețe, chiar și atunci când nu ești perfect sau îți vine să te critici?

Până la Nadia, nici nu știam că nu știu ce înseamnă empatia... Credeam că sunt empatică atunci când ofeream sfaturi, când îmi prezentam exemplul personal sau când mă durea și pe mine durerea celuilalt. Nu, nicidecum! Magia empatiei ar putea fi o materie întreagă numai bună de studiat la clasă.

Cartea este super utilă, concretă, motivantă și captivantă. Îți deschide mintea și mai ales inima, spre a privi atât la tine, cât și la ceilalți, cu blândețe, acceptare și ceva mai multă înțelepciune. Este o lecție deschisă și un antrenament util pentru o lume mai bună, împreună.

- Aniela Ostache, scriitoare Cartea are un fir roșu clar, de la început până la sfârșit, iar capitolele curg firesc unul după altul. Mi-a plăcut mult și intenția practică a cărții: exercițiile fac ca totul să nu rămână doar la nivel de idee, ci să devină ceva aplicabil, cu care cititorul poate lucra concret în propria viață. Cel mai mult m-au atins exemplele personale și m-a emoționat până la lacrimi povestea despre operația de hernie de disc. Empatia ca Busolă e o carte coerentă, bine structurată, autentică și cu mult sens. - Mihaela Niemczik-Arambasa, trainer.