Fii în formă fără să mergi la sală!

Fii în formă fără să mergi la sală!

Raftul meu →

Editura: Litera
Categoria: Științe umaniste

Cel mai bun preț azi67,34 lei

Cumpără de la Libraria Humanitas

Compară prețurile2 librării

Libraria Humanitas cel mai mic preț 67,34 lei Cumpără
Litera.ro 69,99 lei Cumpără

Prețuri actualizate de 4 ori pe zi. Bookuria primește un mic comision dacă cumperi după un click, fără cost în plus pentru tine.

Istoricul prețului

cel mai mic preț din toate librăriile, zi de zi, din 16 octombrie

Prețul de azi e peste medie. Cel mai mic a fost 35,00 lei, pe 16 octombrie – merită o alertă de preț.

16 octombrieazi

Azi: 67,34 lei
Cel mai mic: 35,00 lei16 octombrie
Media: 37,70 lei
Cel mai mare: 67,34 lei

Anunță-mă când se ieftineșteÎți scriem când prețul scade sub 67,34 lei (cu cel puțin 5%).

Despre carte

Crezi că nu ai timp pentru exerciții fizice? Te-ai săturat să plătești mulți bani pentru un abonament la sală pe care nici măcar nu îl folosești prea des? Cu ajutorul cărții Fii în formă fară să mergi la sală!, vei descoperi cum să iți folosești timpul liber pentru a fi în formă fară costuri mari. Cartea include:

• Exerciții pas cu pas și programe pe care le poți face acasă pentru forță, flexibilitate și sănătate.

• Sfaturi profesioniste cu privire la elaborarea unor planuri proprii de fitness, în funcție de ceea ce dorești să obții.

Citește tot

• Recomandări cu privire la dietă și evitarea accidentărilor. Scott Tudge este de zece ani antrenor personal, lucrând cu numeroși sportivi amatori și de performanță. Semnează articole pentru publicațiile Men’s Health Magazine, Top Santé și The Times.