HiperemotiviiVirginie Meggle −20%

Hiperemotivii

Name: Hiperemotivii
Author: Virginie Meggle
ISBN: 9786306614615

de Virginie Meggle

Raftul meu →

Categoria: Dezvoltare personală
ISBN: 9786306614615

Cel mai bun preț azi33,60 lei~~42,00 lei~~−20%

Cumpără de la Libris.ro

Prețuri actualizate de 4 ori pe zi. Bookuria primește un mic comision dacă cumperi după un click, fără cost în plus pentru tine.

Istoricul prețului

cel mai mic preț din toate librăriile, zi de zi, din 16 octombrie

Prețul n-a mai fost schimbat de pe 16 octombrie.

16 octombrieazi

Azi: 33,60 lei
Cel mai mic: 33,60 lei16 octombrie
Media: 33,60 lei
Cel mai mare: 33,60 lei

Anunță-mă când se ieftineșteÎți scriem când prețul scade sub 33,60 lei (cu cel puțin 5%).

Despre carte

Hiperemotivii. Cum să supraviețuiești furtunilor interioare: de la haos la echilibru.

Simți totul mai intens decât ceilalți. De cele mai multe ori, bucuria se transformă în euforie, tristețea în prăbușire, iar teama în paralizie. O simplă observație îți poate declanșa o furtună interioară greu de stăpânit. Hiperemotivitatea nu este un punct slab, ci înseamnă că ai un sistem emoțional fin, reactiv și profund.

Când însă nu este înțeles, îți poate transforma viața într-o succesiune de crize, conflicte și stări de epuizare. Simțindu-se izolați, hiperemotivii încearcă să-și ascundă emoțiile și ajung să-și dorească să le eradicheze complet, pentru a recăpăta controlul. Dar dorința de a-și controla emoțiile, departe de a le anula, dimpotrivă, le exacerbează.

Citește tot

Refulate, ele mocnesc în umbră, gata să îi invadeze. Cartea explorează mecanismele ascunse ale hiperemotivității: ce se ascunde în spatele ei (o transmitere familială, o traumă, o rană), identificarea nevoilor pe care le maschează, de ce reacționăm disproporționat, cum ne influențează relațiile și de ce negarea emoțiilor ne face mai vulnerabili. Cu exemple concrete din terapie, în care nu ai cum să nu te regăsești, cartea oferă un posibil drum de la haosul interior la echilibrul emoțional, nu pentru a-ți înăbuși emoțiile, ci ca să le înțelegi, să le integrezi și să le folosești ca resursă. O carte pentru cei care simt prea mult, care trăiesc intens și care vor să nu mai fie copleșiți de propriile furtuni.