How to Survive the End of the World

How to Survive the End of the World

Categoria: Dezvoltare personală
ISBN: 9781473659698

Cel mai bun preț azi16,98 leila Anticexlibris

Prețuri actualizate de 4 ori pe zi. Bookuria primește un mic comision dacă cumperi după un click, fără cost în plus pentru tine.

Istoricul prețului

cel mai mic preț din toate librăriile, zi de zi, din 20 octombrie

Prețul n-a mai fost schimbat de pe 20 octombrie.

20 octombrieazi

Azi: 16,98 lei
Cel mai mic: 26,99 lei20 octombrie
Media: 26,99 lei
Cel mai mare: 26,99 lei

Anunță-mă când se ieftineșteÎți scriem când prețul scade sub 16,98 lei (cu cel puțin 5%).

Despre carte

There are plenty of books out there on how to survive a zombie apocalypse, all-out nuclear war, or Armageddon. But what happens when it feels like the world is ending every single time you wake up? That's what having anxiety is like - and The Anxiety Survival Guide is here to help.

Or at least make you feel like you're not so alone. From helping readers identify the enemy, to safeguarding the vulnerable areas of their lives, Aaron Gillies will examine the impact of anxiety, and give readers some tools to fight back - whether with medication, therapy, CBT, coping techniques, or simply with a dark sense of humour.