Imperfecți, liberi și fericiți. Practici ale stimei de sineChristophe Andre −30%

Imperfecți, liberi și fericiți. Practici ale stimei de sine

Name: Imperfecți, liberi și fericiți. Practici ale stimei de sine
Author: Christophe Andre
ISBN: 9786064025067

de Christophe Andre

Raftul meu →

Editura: Trei
Categoria: Dezvoltare personală
ISBN: 9786064025067

Cel mai bun preț azi43,66 lei~~62,37 lei~~−30%

Cumpără de la Editura Trei

Compară prețurile3 librării

Editura Trei cel mai mic preț 43,66 lei~~62,37 lei~~−30% Cumpără
Libraria Humanitas 59,00 lei Cumpără
Libris.ro 59,26 lei~~62,38 lei~~−5% Cumpără

Prețuri actualizate de 4 ori pe zi. Bookuria primește un mic comision dacă cumperi după un click, fără cost în plus pentru tine.

Istoricul prețului

cel mai mic preț din toate librăriile, zi de zi, din 16 octombrie

Acum e cel mai mic preț de când îl urmărim (din 16 octombrie).

16 octombrieazi

Azi: 43,66 lei
Cel mai mic: 43,66 lei20 octombrie
Media: 48,86 lei
Cel mai mare: 59,26 lei

Anunță-mă când se ieftineșteÎți scriem când prețul scade sub 43,66 lei (cu cel puțin 5%).

Despre carte

Să fii în sfârșit tu însuți. Să nu îți mai pese de impresia pe care o faci. Să acționezi fără să te temi nici de eșec, nici de judecata altora. Să nu mai tremuri la gândul respingerii. Și să îți găsești liniștit locul printre ceilalți. Cartea aceasta te va ajuta să înaintezi pe calea stimei de sine.

Să o construiești, să o repari, să o protejezi. Ea te va ajuta să te accepți și să te iubești, chiar dacă ești imperfect. Nu ca să te resemnezi, ci ca să evoluezi mai bine. Imperfecți, dar liberi și fericiți... CHRISTOPHE ANDRÉ este psihiatru și psihoterapeut, autor al unor cărți de mare succes internațional.

Dintre acestea, Editura Trei a publicat:,, (împreună cu François Lelord),i (împreună cu Patrick Légeron),. CUPRINS PARTEA ÎNTÂI. STIMA DE SINE ÎNSEAMNĂ TOATE ACESTEA Un program Esențialul despre stima de sine Ce este o bună stimă de sine??chiopătaturile stimei de sine Stimele de sine vulnerabile: cele joase și cele false Dezvoltarea durabilă a stimei de sine Stima de sine începe prin acceptarea de sine Portbagajul scuterului meu PARTEA A DOUA.

Citește tot

SĂ AI GRIJĂ DE TINE Practicarea acceptării de sine Să nu ne mai judecăm Să-ți vorbești Nonviolență cu tine însuți: încetează să-ți mai faci rău! Lupta cu propriile complexe Protejarea stimei de sine de influențele toxice, de publicitate și de presiunile sociale Să te asculți, să te respecți și să te afirmi A trăi imperfect: curajul de-a fi slab Să te ocupi de moralul tău Să-ți fii cel mai bun prieten „Așezată între două vedete" PARTEA A TREIA. A TRĂI CU CEILALȚI Durerea insuportabilă a respingerii sociale Lupta cu teama de respingere (și excesele ei) Teama de indiferență și dorința de recunoaștere: să exiști în privirea celorlalți Căutarea dragostei, a afecțiunii, a prieteniei, a simpatiei: căutarea stimei celorlalți Prezentarea de sine: ce față să oferim?

Teama de ridicol și lupta cu rușinea și rănile amorului-propriu A pune raporturile sociale pe calea cea bună: să ne ferim de irezistibilul reflex al comparațiilor și să refuzăm competițiile inutile Invidie și gelozie: emoțiile îndoielii de sine și remediile lor Să nu ne mai temem de ceilalți și să avem încredere: beneficiile sunt superioare inconvenientelor Să nu mai judecăm: beneficiile faptului de a-i accepta pe ceilalți Gentilețe, gratitudine, admirație: legătura cu ceilalți întărește legătura cu sine A pune diferit problema stimei de sine: să ne găsim locul printre ceilalți Narcis PARTEA A PATRA. ACȚIUNEA SCHIMBĂ TOTUL! Acțiune și stimă de sine: să ne mișcăm ca să ne stimăm Acțiunea, nu presiunea: regulile acțiunii senine Să ascultăm feedbackul Putem scăpa de teama de eșec?

Autonomia față de succes, reușite și consacrări: până unde să mergem cu indiferența? Sau cu libertatea… Psihologia regretelor Acțiunea care ne schimbă și care schimbă lumea Ursulețul brun e mândru de el PARTEA A CINCEA. UITAREA DE SINE Tăcerea stimei de sine Să ne intensificăm prezența în momentul de față Să ne retragem în spatele sensului dat la ceea ce facem Umilința: până unde să renunțăm la sine? Stima de sine, sensul vieții și teama de moarte Bătrânul domn arab și televiziunea.