Încetez să mă mai enervezChristine Lewicki

Încetez să mă mai enervez

Name: Încetez să mă mai enervez
Author: Christine Lewicki
ISBN: 9789737365200

de Christine Lewicki

Raftul meu →

Editura: Orizonturi
Categoria: Dezvoltare personală
ISBN: 9789737365200

Cel mai bun preț azi37,00 lei

Cumpără de la Libris.ro

Prețuri actualizate de 4 ori pe zi. Bookuria primește un mic comision dacă cumperi după un click, fără cost în plus pentru tine.

Istoricul prețului

cel mai mic preț din toate librăriile, zi de zi, din 16 octombrie

Prețul de azi e peste medie. Cel mai mic a fost 36,99 lei, pe 16 octombrie – merită o alertă de preț.

16 octombrieazi

Azi: 37,00 lei
Cel mai mic: 36,99 lei16 octombrie
Media: 36,99 lei
Cel mai mare: 36,99 lei

Anunță-mă când se ieftineșteÎți scriem când prețul scade sub 37,00 lei (cu cel puțin 5%).

Despre carte

O persoana geme in medie de 15 pana la 30 de ori pe zi... Daca devine rapid insuportabil pentru cei din jur, este pana la urma la fel de enervant pentru sine: frustrant, enervant, obositor... Dar ce sa faci? Christine Lewicki a pariat sa nu se mai planga timp de 21 de zile consecutive!

Ea va invita sa acceptati provocarea si sa intoarceti spatele acestor frustrari, iritatii si oboseala pe care le genereaza plangerea, pentru a gasi seninatatea, calmul si placerea de a trai! O metoda foarte simpla in 4 faze, dar foarte eficienta pentru a va transforma viata de zi cu zi:

• Faza 1: Nu simt ca ma plang...

Citește tot

• Faza 2: Imi dau seama ca ma plang.

• Faza 3: Cateva ore fara sa ne plangem...

• Faza 4: Stapanim tehnicile de a nu mai geme. Cartea ofera instrumente, exercitii si o lista de intrebari/raspunsuri pentru a face aceasta provocare realizabila.