Jurnalul iubirii de sine

• te critici des si nu ai motivatie pentru obiectivele tale.

• ai avut o dezamagire sentimentala.

• ai avut un esec profesional.

• simti ca traiesti viata altora, pentru ca incerci mereu sa te adaptezi la nevoile si la asteptarile lor.

• iti pui nevoile mereu pe ultimul loc.

• te multumesti cu mai putin decat oferi si meriti.

• eviti sa iti spui punctul de vedere.

• eviti sa cunosti oameni noi sau sa socializezi Ce contine Jurnalul Iubirii de sine:

• Studii de specialitate - Ca sa descoperi cat de mult iti va fi afectata viata daca nu vei incepe sa lucrezi cu tine ca sa-ti imbunatatesti stima de sine.

• Exercitii si intrebari de reflectie - Ca sa te redescoperi, sa identifici sursa problemelor tale si sa inveti sa te pui pe primul loc.

• Sfaturi utile si practice - Pe care sa le poti pune in practica cu succes oricand vei avea nevoie.

• Evaluari periodice a evolutiei tale - Ca sa poti lucra continuu si eficient in dezvoltarea ta emotionala si personala Acest jurnal reprezinta un curs intensiv de vindecare prin care imi propun sa cautam impreuna motivele ce stau in calea fericirii tale, in calea iubirii tale de sine. Se spune ca un obicei nou, pentru a putea deveni o rutina, trebuie sa il practici constant minimum 21 de zile consecutive. Tocmai pentru ca imi doresc sa te ajut sa-ti schimbi viata cu adevarat, te voi indruma in fiecare zi, pentru o perioada de 50 de zile oferindu-ti exercitii si teme de reflectie ce te vor ajuta sa te ierti si sa te iubesti din nou, cu adevarat!

Andra Olarean este autor independent bestseller, mama a doua fetite si sotie. Si-a inceput cariera cand avea 15 ani, ca jurnalist de radio, iar la 18 ani si-a dezvoltat primul business, un post de radio. La scurt timp, a deschis in orasul natal o televiziune regionala si o sala de fitness.

La 29 de ani a simtit ca isi doreste altceva pe plan profesional, asa ca s-a reprofilat si a devenit notar public. A absolvit Facultatea de Jurnalism, Facultatea de Drept si Masterul in Management Media la Universitatea Babes-Bolyai. Cea mai cunoscuta carte a sa este Manualul Femeii de Succes.

Andra este un om drag sufletului, total dedicat unei lumi mai bune, cu principii sanatoase si valori umane in beneficiul tuturor! Este acea cireasa necesara de pe tortul unei comunitati solide si empatice.

— Ruxandra Cezara

Lazariuc, psiholog Andra este una dintre femeile cele mai puternice si mai extraordinare pe care le cunosc. O sursa de inspiratie, de curaj, de modestie si de inteligenta! Ceea ce scrie ea te indeamna la crestere din toate punctele de vedere, la o dezvoltare a vietii personale, dar si a celei profesionale. Este genul de om pe care l-as da exemplu fara sa ezit. Iti recomand si tie sa o cunosti prin scrierile ei. - Alina Ilioi, Scriitoare, jurnalist, prezentator emisiuni TV.