Libertate sau iubire. Cum sa depasesti teama de atasament

Autoarea bestsellerului Vindecarea copilului interior.

In spatele multor relatii cu probleme se ascunde, de fapt, o teama de atasament. Prin cercetarile si practica terapeutica pe care le intreprinde cu mare succes, psihoterapeuta Stephanie Stahl demonstreaza ca exista mai multe fatete ale fobiei de atasament si explica de ce teama aceasta de apropiere si intimitate este reala si cum poate fi, pana la urma, depasita. Lucrarea de fata dezvolta aceasta abordare, scotand in evidenta acele stiluri tipice de atasament care duc la esecuri repetate in cadrul relatiilor de dragoste.

Este vorba despre cei care se cramponeaza de un partener din frica, dar si despre cei care evita relatia de cuplu din teama sau din indiferenta. Psihoterapeuta localizeaza cauzele reale ale fobiei de atasament in copilarie si de aceea le recomanda celor afectati sa-si vindece mai intai copilul interior. Propune, de asemenea, in premiera exercitii pentru copilul interior, dezvoltate in practica terapeutica.

• Traducere din limba germana de Roxana Melnicu