Little Book of Sleep, Kate Adams

Little Book of Sleep, Kate Adams

Categoria: Cărți pentru copii
ISBN: 9781856753838

Cel mai bun preț azi16,98 leila Anticexlibris

Prețuri actualizate de 4 ori pe zi. Bookuria primește un mic comision dacă cumperi după un click, fără cost în plus pentru tine.

Istoricul prețului

cel mai mic preț din toate librăriile, zi de zi, din 20 octombrie

Prețul n-a mai fost schimbat de pe 20 octombrie.

20 octombrieazi

Azi: 16,98 lei
Cel mai mic: 16,98 lei20 octombrie
Media: 16,98 lei
Cel mai mare: 16,98 lei

Anunță-mă când se ieftineșteÎți scriem când prețul scade sub 16,98 lei (cu cel puțin 5%).

Despre carte

The Little Book of Sleep is a beautifully color-illustrated guide to achieving deep, natural, clean sleep. Sleep expert Dr Nerina Ramlakhan explains why a good night''s sleep is essential in today''s demanding, 24/7, technology-driven world, introduces us to the science of sleep, and teaches us that the secret of good sleep is to get out of our head and back into our body. Using a unique combination of Eastern and Western practices, including yoga, ayurveda and body-awareness techniques, and with an abundance of invaluable advice and techniques, Dr Nerina guides the reader on their personal journey back to sleep.