Manual de handbal. Tehnica, tactica, exercitii - Beatrice Aurelia Aba…Felicia Lidia Radu

Manual de handbal. Tehnica, tactica, exercitii - Beatrice Aurelia Abalasei, Felicia Lidia Radu

Name: Manual de handbal. Tehnica, tactica, exercitii - Beatrice Aurelia Abalasei, Felicia Lidia Radu
Author: Felicia Lidia Radu
ISBN: 9786306646333

de Felicia Lidia Radu

Raftul meu →

Categoria: Hobby, casă și grădină
ISBN: 9786306646333

Cel mai bun preț azi69,00 lei

Cumpără de la Libris.ro

Prețuri actualizate de 4 ori pe zi. Bookuria primește un mic comision dacă cumperi după un click, fără cost în plus pentru tine.

Istoricul prețului

cel mai mic preț din toate librăriile, zi de zi, din 16 octombrie

Prețul n-a mai fost schimbat de pe 16 octombrie.

16 octombrieazi

Azi: 69,00 lei
Cel mai mic: 69,00 lei16 octombrie
Media: 69,00 lei
Cel mai mare: 69,00 lei

Anunță-mă când se ieftineșteÎți scriem când prețul scade sub 69,00 lei (cu cel puțin 5%).

Despre carte

În ultimii ani, handbalul - un joc modern și atractiv, de mare viteză - fascinează tot mai mulți spectatori și suporteri. Manual de handbal oferă sfaturi practice solide pentru începători și prezintă tehnica și tactica avansate pentru jucătorii mai experimentați. Cartea se concentrează asupra aspectelor tehnice și tactice ale jocului, atât în situații de apărare, cât și de atac, inclusiv:

• Manevrarea mingii.

• Driblingul.

Citește tot

• Pasarea și prinderea mingii.

• Blocajele.

• Aruncările la poartă.

De asemenea, manualul include o secțiune separată dedicată portarului și antrenamentului acestuia. Complet ilustrată cu fotografii secvențiale pas cu pas, precum și imagini din timpul jocului pentru a facilita înțelegerea acestui sport dinamic, aceasta este o lucrare esențială pentru toți jucătorii și antrenorii de handbal. Alături de sfaturile practice pentru începători, manualul de față prezintă în detaliu cele mai importante exerciții pentru îmbunătățirea tehnicii unui jucător de handbal, indiferent de vârstă sau de nivelul jocului.

Cartea conține 101 exerciții - explicate și ilustrate - menite să înlesnească însușirea abilităților de bază, oferind indicații concrete pentru deprinderea tacticilor de joc atât în atac, cât și în apărare. Manualul este dedicat tuturor profesorilor de educație fizică, antrenorilor și jucătorilor de handbal - fie aceștia extreme, interi sau portari - care, prin stimularea sportivității și a competitivității, vor să atingă performanța.

Iată câteva aptitudini vizate de exercițiile din carte:

• manevrarea eficientă a mingii.

• interceptarea mingii de la adversar.

• tipurile de pase, de prindere și de dribling.

• exersarea acțiunilor tactice individuale sau colective.

• îmbunătățirea timpului de reacție sub presiune.

• efectuarea paselor precise- anticiparea paselor.

• fentele și schimbările de direcție.

• blocarea mingii în proximitatea porții.

• dezvoltarea abilităților de comunicare cu coechipierii.