Medicina sentimentelor

Medicina sentimentelor. Inimi frante, lacrimi de bucurie, piele de gaina: ce se afla cu adevarat in spatele emotiilor noastre What a feeling! Iubirea are asupra creierului efectul unei supradoze de droguri, o inima franta, pe cel al sevrajului. Dar de ce jalea ne doare si o imbratisare ne face atat de bine?

Indiferent despre ce ar fi vorba - teama, furie sau fericire - Julia Fischer ne arata cum apar emotiile si ne spune de ce sunt importante pentru supravietuire, dar uneori ne dauneaza. Avand aceste cunostinte, putem duce o viata mai sanatoasa, mai fericita si mai intensa, pentru ca cine simte mai constient isi antreneaza creierul! Distractiva, plina de informatii si obraznica, aceasta carte ne urca intr-un carusel al sentimentelor si ne arata de ce vrem sa ne dam in el iar si iar.

Sentimentele! Ele ne definesc dispozitia, comportamentul, fiinta, dar si sanatatea. Dr. Julia Fischer explica in mod distractiv si cat se poate de concret de unde vin si ce fac in corpul nostru. A ne simti in al noualea cer nu ne ofera doar satisfactie, ci ne poate face sa fim si sanatosi - in schimb, stresul si singuratatea ne afecteaza corpul.