Metoda Gottman - John M. Gottman, Julie Schwartz Gottman

Metoda Gottman este o abordare a terapiei de cuplu care include o verificare amănunțită a relației de cuplu și integrează intervenții bazate pe cercetare și pe Teoria Casei Relațiilor Sănătoase. Obiectivele terapiei de cuplu prin Metoda Gottman sunt de a diminua comunicarea verbală conflictuală, de a crește intimitatea, respectul și afecțiunea, de a elimina barierele care creează un sentiment de stagnare și de a crea un sentiment sporit de empatie și înțelegere în contextul relației. Însă majoritatea informațiilor din carte despre terapia de cuplu prin Metoda Gottman sunt relevante și în contexte non-clinice, nu doar pentru profesioniști care lucrează cu cupluri.

Metoda Gottman este o lectură de referință pentru oricine este interesat de știința relațiilor: psihologi, psihoterapeuți, consilieri, dar și oameni care își doresc să înțeleagă mai bine dinamica iubirii și să-și cultive conectarea în cuplu. Cu rigoare științifică și multă claritate practică, soții Gottman ne oferă o hartă esențială a relațiilor fericite, de la felul în care gestionăm conflictul până la modul în care reconstruim apropierea, încrederea și dialogul. Mă bucur că această carte este disponibilă acum și în limba română, pentru că aduce mai aproape de cititori una dintre cele mai solide și umane abordări ale vieții de cuplu.

- Gáspár György, psihoterapeut relațional și autorul cărții Când conflictul are sens Această carte este o resursă esențială pentru terapeuți și pentru toți cei interesați de arhitectura unei relații sănătoase. John și Julie Gottman transformă peste cinci decenii de cercetare într-un ghid clar, riguros și profund uman despre iubire, conflict și reconectare. Pentru mine, Metoda Gottman rămâne standardul de aur în sănătatea relațională: știință aplicată, limbaj accesibil și instrumente concrete.

O carte care oferă claritate, direcție și speranță. - Raluca Anton, doctor în psihologie și autoarea cărții Harta relațiilor tale Cartea Metoda Gottman a soților Gottman oferă o sinteză profundă între rigoarea științifică și înțelepciunea clinică, combinând cele mai recente descoperiri empirice din domeniul sănătății relaționale cu ceea ce funcționează cu adevărat în psihoterapie. Acest compendiu de excelență clinică este atât captivant, cât și plin de umor subtil, oferind o lectură profund plăcută pentru orice clinician care își dorește să ajute cuplurile să prospere.

— Daniel J.

Siegel, autor de bestsellere în domeniul sănătății mintale În cartea Metoda Gottman, cercetătorul legendar John Gottman, în colaborare cu strălucita terapeută de cuplu Julie Gottman, ne oferă o versiune revizuită și extinsă a unui compendiu enciclopedic despre cercetările privind căsătoria, dar și despre tehnicile și instrumentele terapiei de cuplu. Această carte este pentru toți și oferă o abundență de informații valoroase. Este o resursă fundamentală.

- Harville Hendrix & Helen LaKelly Hunt, autori ai cărții Terapia imago. Știința relațiilor Timp de zeci de ani, cercetările privind dinamica de cuplu realizate de John și Julie Gottman au dus la dezvoltarea unor strategii de ultimă generație pentru evaluare și intervenție eficientă. Acum, cu această ediție actualizată a cărții Metoda Gottman, soții Gottman duc mai departe moștenirea metodei lor științifice în terapia de cuplu, adăugând noi descoperiri relevante care stau la baza unei abordări cuprinzătoare în tratarea dificultăților relaționale și în promovarea sănătății și rezilienței în viața de cuplu.

Cartea Metoda Gottman este plină de intervenții practice bazate pe dovezi și detaliate pas cu pas, o resursă care ar trebui să facă parte din trusa de instrumente a fiecărui terapeut de cuplu. Noile contribuții includ strategii eficiente pentru gestionarea violenței în relație, a infidelității și a consumului de substanțe. Deosebit de valoroase sunt tehnicile concrete care ajută cuplurile să proceseze acele „incidente regretabile” inevitabile din viața de zi cu zi și să reconstruiască prietenia profundă și intimitatea dintre parteneri.

Lucrarea Metoda Gottman este o resursă esențială, pe care fiecare terapeut de cuplu ar trebui să o aibă în bibliotecă și să o consulte în mod constant.

— Douglas K.

Snyder, PhD, profesor de psihologie și științe cognitive la Universitatea A&M din Texas (College Station) și coeditor al The Clinical Handbook of Couple Therapy În această carte cu adevărat remarcabilă, John și Julie Gottman adună toate rezultate cercetărilor lor strălucite, experiența clinică și pasiunea profundă pentru înțelegerea și sprijinirea cuplurilor într-u.