O schimbare realăSharon Salzberg −25%

O schimbare reală

Name: O schimbare reală
Author: Sharon Salzberg
ISBN: 9786064413253

de Sharon Salzberg

Raftul meu →

Editura: Curtea Veche
Categoria: Dezvoltare personală
ISBN: 9786064413253

Cel mai bun preț azi41,23 lei~~54,97 lei~~−25%

Cumpără de la Libris.ro

Compară prețurile2 librării

Libris.ro cel mai mic preț 41,23 lei~~54,97 lei~~−25% Cumpără
Libraria Humanitas 52,00 lei Cumpără

Prețuri actualizate de 4 ori pe zi. Bookuria primește un mic comision dacă cumperi după un click, fără cost în plus pentru tine.

Istoricul prețului

cel mai mic preț din toate librăriile, zi de zi, din 16 octombrie

Prețul n-a mai fost schimbat de pe 16 octombrie.

16 octombrieazi

Azi: 41,23 lei
Cel mai mic: 41,23 lei16 octombrie
Media: 41,23 lei
Cel mai mare: 41,23 lei

Anunță-mă când se ieftineșteÎți scriem când prețul scade sub 41,23 lei (cu cel puțin 5%).

Despre carte

O schimbare reala. Vindecarea noastra si a lumii prin mindfulness.

Cu ajutorul exercitiilor propuse in carte, vom incerca (si vom reusi) sa imblanzim anxietatea, stresul si haosul interior, provocand o transformare personala care se va reflecta si la exterior.

Furie, suferinta, epuizare. Toate acestea fac inerent parte din viata noastra de zi cu zi. Dar mai este o cale. Prin practicarea meditatiei si a compasiunii, Sharon Salzberg ne arata cum putem avea o viata plina de insemnatate, de iubire si de grija pentru noi insine si pentru ceilalti fara sa ramanem ancorati singuratate si frica.

Citește tot

Meditatia si mindfulnessul nu presupun nici izolare, nici retragere. Dimpotriva, ele ne reamintesc ca suntem toti interconectati si ca fiecare dintre noi are puterea (si obligatia) de a aduce o schimbare lumii din jur pornind de la sine.

In aceasta epoca marcata de anxietate, suferinta si conflict, Sharon Salzberg, o autoritate remarcabila in domeniul meditatiei compasiunii, ne ofera intocmai intelepciunea de care avem nevoie: prin mindfulness, ne indeamna sa trecem la actiune. Acesta nu este genul de mindfulness practicat in izolare pe un varf de munte. Autoarea stie ce inseamna sa suferi si sa te vindeci, sa lupti si sa cazi la pace, sa te temi si sa-ti gasesti curajul.
— Susan Cain

Sharon.

Salzberg ne reaminteste cu intelepciune ca traim intr-o lume profund interconectata. Citeste cartea, patrunde-i mesajul si apoi impartaseste-l lumii intregi!
— Omid Safi

Un adevarat dar pentru toata umanitatea, aflata la o rascruce in evolutia ei, care ne ajuta sa ne cultivam limpezimea necesara pentru a ne transforma viata atat la nivel personal, cat si colectiv. Sharon Salzberg ne calauzeste spre dobandirea rezilientei pentru a contribui cu mai multa grija si compasiune la lumea inconjuratoare.
— Dan Siegel