Protocolul Wahls

O modalitate inedita si radicala de tratament al tuturor bolilor autoimune cronice prin aplicarea principiilor dietei PaleoLa fel ca foarte multi alti medici, dr. Terry Wahls a tratat bolile pacientilor sai cu ajutorul medicamentelor sau al procedurilor chirurgicale, pana cand a fost diagnosticata ea insasi cu scleroza multipla, in anul 2000. In doar trei ani, muschii spatelui si ai abdomenului sau i-au slabit atat de tare incat a fost nevoita sa apeleze la un scaun cu rotile inclinat. Tratamentele medicinii conventionale nu au ajutat-o cu nimic, iar dr. Wahls s-a temut ca va ramane la pat pentru tot restul vietii.

Hotarata sa isi schimbe cu orice pret aceasta prognoza, dr. Wahls a inceput sa studieze cele mai recente studii referitoare la bolile autoimune si la biologia creierului, ocazie cu care a descoperit conceptele medicinii functionale. Cu aceasta ocazie, ea a decis ca cea mai buna sansa de recuperare pe care o avea consta in repararea biochimiei sale deteriorate prin hranirea celulelor si mitocondriilor sale cu toate vitaminele, mineralele, antioxidantii si acizi grasi esentiali de care aveau nevoie pentru a-si indeplini optim functiile. Constienta ca cea mai buna modalitate de a face acest lucru consta in schimbarea alimentatiei, nu in luarea unor pastile si suplimente, dr. Wahls si-a ajustat dieta aplicand conceptele Paleo pentru a-si crea un plan alimentar foarte bogat in substante nutritive.

In plus, a inceput sa faca exercitii fizice, sa isi reduca toxinele din mediul in care traia si sa isi gestioneze stresul. S-a ridicat astfel din scaunul cu rotile si a reinceput sa mearga, la inceput foarte lent, apoi din ce in ce mai rapid, pana cand a ajuns sa parcurga 30 de kilometri cu bicicleta intr-o singura zi. In cartea Protocolul Wahls, dr. Terry Wahls ne descrie miraculoasa ei transformare, dar si cercetarile pe care a inceput sa le intreprinda pentru a intelege mai bine legatura dintre scleroza multipla si cele trei tipuri de dieta – Wahls, Wahls Pasleo si Wahls Paleo Plus – care au ajutat-o sa isi inverseze simptomele bolii si sa revina la o viata activa.