Șapte săptămâni de autoterapieRodrigo Gutierrez Diaz −50%

Șapte săptămâni de autoterapie

Name: Șapte săptămâni de autoterapie
Author: Rodrigo Gutierrez Diaz
ISBN: 9786068560991

de Rodrigo Gutierrez Diaz

Raftul meu →

Editura: Philobia
Categoria: Științe umaniste
ISBN: 9786068560991

Cel mai bun preț azi20,61 lei~~41,23 lei~~−50%

Cumpără de la Librex

Compară prețurile4 librării

Librex cel mai mic preț 20,61 lei~~41,23 lei~~−50% Cumpără
Libris.ro 32,14 lei~~40,18 lei~~−20% Cumpără
Libraria Humanitas 38,00 lei Cumpără
Cărturești 41,00 lei Cumpără

Prețuri actualizate de 4 ori pe zi. Bookuria primește un mic comision dacă cumperi după un click, fără cost în plus pentru tine.

Istoricul prețului

cel mai mic preț din toate librăriile, zi de zi, din 16 octombrie

Acum e cel mai mic preț de când îl urmărim (din 16 octombrie).

16 octombrieazi

Azi: 20,61 lei
Cel mai mic: 20,61 lei27 octombrie
Media: 31,18 lei
Cel mai mare: 32,14 lei

Anunță-mă când se ieftineșteÎți scriem când prețul scade sub 20,61 lei (cu cel puțin 5%).

Despre carte

Sapte saptamani de autoterapie. Depasirea temerilor, renuntarea la dependente, cresterea stimei de sine si adaptarea la schimbare.

Oricat am citi si la oricat de multe seminarii am participa, atata vreme cat nu punem in practica ceea ce am invatat si am deprins, teoria nu are nicio valoare. Va propunem, asadar, un ghid practic de dezvoltare personala, conceput sub forma unui proiect de autoterapie, menit sa va ajute in regasirea starii de bine si a implinirii. Fiecare etapa este insotita de exemple concrete, de cazuri clinice din experienta autorului si de exercitii pentru o mai buna intelegere si fixare a cunostintelor teoretice.

Saptamana 1: Consolidarea si cresterea stimei de sine Saptamana 2: Analizarea si imbunatatirea relatiilor personale; ruperea legaturilor de dependenta Saptamana 3: Acceptarea schimbarilor inerente Saptamana 4: Combaterea anxietatii Saptamana 5: Asumarea adevaratelor valori Saptamana 6: Stabilirea obiectivelor Saptamana 7: Bucuria pe care o dobandim atunci cand traim in prezent Nu suntem niste produse finite intr-o lume in care nu se mai schimba nimic, ci un proiect la care muncim in fiecare zi. Sa indraznim, asadar, sa ne transformam in cea mai buna versiune a noastra!

Citește tot

Medic specialist psihiatru si licentiat in psihoterapie psihanalitica, dr. Rodrigo Gutierrez Diaz este specializat in terapii comportamentale. Din 2012, profeseaza la Paris.