Sleep meditations: peaceful visualizations and calming practices to l…

Sleep meditations: peaceful visualizations and calming practices to lull you to sleep

Categoria: Religie și spiritualitate
ISBN: 9781797211374

Cel mai bun preț azi29,99 leila Anticexlibris

Prețuri actualizate de 4 ori pe zi. Bookuria primește un mic comision dacă cumperi după un click, fără cost în plus pentru tine.

Istoricul prețului

cel mai mic preț din toate librăriile, zi de zi, din 27 octombrie

Prețul n-a mai fost schimbat de pe 27 octombrie.

27 octombrieazi

Azi: 29,99 lei
Cel mai mic: 29,99 lei27 octombrie
Media: 29,99 lei
Cel mai mare: 29,99 lei

Anunță-mă când se ieftineșteÎți scriem când prețul scade sub 29,99 lei (cu cel puțin 5%).

Despre carte

Brimming with calming practices and serene artwork, Sleep Meditations helps readers relax, let go of daily stresses, and gently drift off into a restful slumber. For anyone who wants to unwind at the end of the day, this book presents more than 20 easy-to-follow relaxation techniques designed to promote sleep. Readers will discover meditation practices to release tension, breathing exercises to ease the mind and body, and nature-inspired visualizations for bedtime.

Bonus sidebars offer simple remedies and rituals for tranquility, comfort, and ease, including bath recipes and aromatherapy.