The Little Book of Mindfulness, Tiddy Rowan

The Little Book of Mindfulness, Tiddy Rowan

Categoria: Dezvoltare personală
ISBN: 9781849494205

Cel mai bun preț azi23,99 leila Anticexlibris

Prețuri actualizate de 4 ori pe zi. Bookuria primește un mic comision dacă cumperi după un click, fără cost în plus pentru tine.

Istoricul prețului

cel mai mic preț din toate librăriile, zi de zi, din 20 octombrie

Prețul n-a mai fost schimbat de pe 20 octombrie.

20 octombrieazi

Azi: 23,99 lei
Cel mai mic: 23,99 lei20 octombrie
Media: 23,99 lei
Cel mai mare: 23,99 lei

Anunță-mă când se ieftineșteÎți scriem când prețul scade sub 23,99 lei (cu cel puțin 5%).

Despre carte

The Little Book of Mindfulness is a pocket-sized guide to help you calm your mind and lighten your spirit. Mindfulness techniques will help you focus on the present, changing the way you think, feel and act by releasing your mind of all that is around you. As a result, you will de-stress and de-clutter your thoughts.

In this invaluable book is a collection of inspirational quotes, key research findings, tips for how to get the most out of the practice and a variety of short activities. It can be opened at any page to help you center and balance your mind in a few quick and easy steps.