Trauma sexuala. Terapie somatica pentru victimele abuzurilor sexualeErika Shershun −20%

Trauma sexuala. Terapie somatica pentru victimele abuzurilor sexuale

Name: Trauma sexuala. Terapie somatica pentru victimele abuzurilor sexuale
Author: Erika Shershun
ISBN: 9786306614547

de Erika Shershun

Raftul meu →

Categoria: Științe umaniste
ISBN: 9786306614547

Cel mai bun preț azi38,40 lei~~48,00 lei~~−20%

Cumpără de la Libris.ro

Prețuri actualizate de 4 ori pe zi. Bookuria primește un mic comision dacă cumperi după un click, fără cost în plus pentru tine.

Istoricul prețului

cel mai mic preț din toate librăriile, zi de zi, din 16 octombrie

Prețul n-a mai fost schimbat de pe 16 octombrie.

16 octombrieazi

Azi: 38,40 lei
Cel mai mic: 38,40 lei16 octombrie
Media: 38,40 lei
Cel mai mare: 38,40 lei

Anunță-mă când se ieftineșteÎți scriem când prețul scade sub 38,40 lei (cu cel puțin 5%).

Despre carte

Dacă ai trecut printr-un episod de viol, abuz, molestare sau traumă de natură sexuală, este foarte posibil să simți că ți-ai pierdut sensul propriei identități, să îți fie greu să impui limite sau să ai relații intime satisfăcătoare. S-ar putea să ai sentimentul că propriul trup nu îți aparține, pentru că trauma îți afectează atât mintea, cât și corpul. Trauma sexuală este o carte plină de instrumente perfect la îndemână.

Rolul său este să te ajute să îți recunoști senzațiile, emoțiile și gândurile care apar când te simți copleșită sau în pericol, să îți înțelegi reacțiile automate ale corpului și să îți reconstruiești un spațiu interior în care să te simți cu adevărat acasă. Indiferent dacă lucrezi singură sau împreună cu un terapeut, ai la dispoziție un ghid care te va ajuta să depășești rușinea și stigmatizarea, să ai încredere în tine, să te reconectezi cu propriul corp, să îți construiești un sentiment interior de siguranță, să stabilești limite sănătoase, să gestionezi amintirile care îți declanșează emoții dureroase și, într-un final, să îți revendici puterea sexuală. Vindecarea este posibilă. Nu ai de ce să te simți vinovată, iar drumul începe cu un pas: acela de a te întoarce către tine.