Traumă și memorie

Trauma si memorie. Saga creierului si a corpului in cautarea trecutului inca viu: ghid practic pentru intelegerea si vindecarea amintirilor traumatice.

Putem avea incredere in amintirile noastre? Bazandu-se pe 45 de ani de tratare reusita a traumei si utilizand studii de caz din propria practica, dr. Levine sustine ca singurele amintiri cu adevarat utile sunt cele care par initial cel mai putin fiabile: amintirile stocate in corp, nu neaparat cele accesabile de catre mintea constienta. De obicei, oamenii de stiinta studiaza amintirile traumatice „explicite“ din creier (precum gandurile intruzive sau flashbackurile), acordandu-i prea putin atentie modului in care corpul insusi stocheaza memoria „implicita“.

Invatand cum sa intelegem mai bine interactiunea complexa a trecutului cu prezent si a mintii cu corpul, putem sa ne ajustam relatia cu trauma si sa capatam o stare mai echilibrata si mai relaxata. Scrisa pentru persoanele care sufera de traume, precum si pentru practicienii din ingrijirea sanatatii, Trauma si memorie reprezinta o perspectiva revolutionara asupra modului in care e construita memoria si in care ea este influentata de starea noastra actuala de a fi. Memoria are multe straturi, iar Peter Levine a contribuit cu propria modalitate unica si puternica de a gandi cum sa intelegem aceste sisteme si sa le optimizam actiunea dupa trauma.