Un an de constientizari prin metoda 'Asculta-ti corpul'Lise Bourbeau

Un an de constientizari prin metoda 'Asculta-ti corpul'

Name: Un an de constientizari prin metoda 'Asculta-ti corpul'
Brand: Ascendent
Author: Lise Bourbeau
ISBN: 9786069050415

de Lise Bourbeau

Raftul meu →

Editura: Ascendent
Categoria: Dezvoltare personală
ISBN: 9786069050415

Cel mai bun preț azi16,75 lei

Cumpără de la Libraria Delfin

Compară prețurile2 librării

Libraria Delfin cel mai mic preț 16,75 lei Vezi detalii
Libris.ro 27,75 lei Vezi detalii

Prețuri actualizate de 4 ori pe zi. Bookuria primește un mic comision dacă cumperi după un click, fără cost în plus pentru tine.

Istoricul prețului

cel mai mic preț din toate librăriile, zi de zi, din 16 octombrie

Acum e cel mai mic preț de când îl urmărim (din 16 octombrie).

16 octombrieazi

Azi: 16,75 lei
Cel mai mic: 16,75 lei2 noiembrie
Media: 25,25 lei
Cel mai mare: 27,75 lei

Anunță-mă când se ieftineșteÎți scriem când prețul scade sub 16,75 lei (cu cel puțin 5%).

Despre carte

Aceasta carte se doreste a fi nu numai un instrument care sa te ajute sa constientizezi, ci si un mijloc prin care sa intelegi cum poate fi pusa in practica filozofia de viata propusa de Asculta-ti corpul.

De-a lungul a 52 de saptamani, vei avea diferite exercitii de facut - sa te observi, sa iei note, sa faci liste, sa-ti notezi temerile, sa-ti verifici anumite atitudini cu ajutorul semenilor tai si sa-i observi pe cei apropiati tie. Cum aceasta lucrare este un instrument pentru a stimula constiinta, foloseste-o ca atare in fiecare moment posibil. De exemplu, cand Ii se pare imposibil sa faci un lucru asa cum este solicitat, nu ti-l impune; mai degraba profita de ocazie ca sa constientizezi temerile sau credintele care te impiedica sa-l faci si acorda-ti dreptul de a avea aceste temeri, pentru moment.

Toate exercitiile din aceasta carte pot fi reluate de la un an la altul. Iti sugerez sa notezi rezultatele fiecarei saptamani si, cand te vei hotari sa refaci exercitiile, peste un an sau doi, notele iti vor permite sa compari drumul parcurs de la prima lectura. Lectura placuta si constientizari pe masura!

— Lise Bourbeau