Violența psihică, manual de autoapărare

Marilou a fost supusă unei umilințe repetate prin comparațiile pe care apropiații le făceau între ea și sora sa. David a avut o relație romantică în care partenera l-a manipulat, iar Clément a fost trau-matizat în copilărie de tatăl său vitreg. Din fericire, mai târziu, toți au reușit să recunoască dezechi-librele sufletești suferite și să înceapă un proces de vindecare.

Spre deosebire de violenta fizica si sexuala, violenta psihica este greu de identificat si poate avea repercursiuni considerabile, care ne impiedica sa avem incredere in noi insine sau sa stabilim relatii sanatoase cu ceilalti. Controlul, constrangerile, jignirile, atitudinea pasiv-agresiva si hartuirea morala sunt doar cateva dintre formele insidioase ale abuzului psihic. Volumul de fata ii analizeaza amanuntit mecanismele mai putin evidente, propunand totodata o serie de tehnici care te vor ajuta sa faci primii pasi spre o viata armonioasa.

• Traducere din limba franceza de Ioana-Gabriela Dumitrescu