Yoga for pregnancy, birth, and beyond

Yoga for pregnancy, birth, and beyond

Categoria: Dezvoltare personală
ISBN: 9781465489609

Cel mai bun preț azi33,99 leila Anticexlibris

Prețuri actualizate de 4 ori pe zi. Bookuria primește un mic comision dacă cumperi după un click, fără cost în plus pentru tine.

Istoricul prețului

cel mai mic preț din toate librăriile, zi de zi, din 27 octombrie

Prețul n-a mai fost schimbat de pe 27 octombrie.

27 octombrieazi

Azi: 33,99 lei
Cel mai mic: 33,99 lei27 octombrie
Media: 33,99 lei
Cel mai mare: 33,99 lei

Anunță-mă când se ieftineșteÎți scriem când prețul scade sub 33,99 lei (cu cel puțin 5%).

Despre carte

Yoga is more important during pregnancy than at any other time of your life. As your body becomes unfamiliar to you from trimester to trimester and as labor approaches, you need safe, strengthening, and supportive sequences to guide you on your journey. This book gives you step-by-step yoga postures specially adapted for each trimester, and relaxation techniques and simple breathing exercises will show you how to adjust to the physical demands of labor and give birth with confidence.

From conception to birth, help develop shared well-being and continue to reap the benefits of yoga after the birth as you bond with your new baby and regain your shape.