Alimentatia pentru un creier sanatos

Copilul dumneavoastră are ADHD sau autism? Suferiți de astm, oboseală cronică, depresie și anxietate, insomnii, hipertensiune arterială? Potrivit celor mai recente studii științifice, flora intestinală ne afectează starea de spirit, libidoul, metabolismul, imunitatea și chiar percepția asupra lumii și claritatea gândirii; contribuie la faptul dacă suntem grași sau zvelți, energici sau apatici și poate fi considerată un organ în adevăratul sens al cuvântului, jucând un rol la fel de important, în ce privește starea de sănătate, ca inima, plămânii, ficatul și creierul.

Autorul ne arată că nici un remediu farmaceutic nu se poate compara cu alimentația în ceea ce privește controlul bacteriilor intestinale, recomandând o dietă și un program simplu în șase pași pentru resetarea și reînnoirea microbiomului, care vor face minuni în tratamentul a numeroase afecțiuni neurologice, de la autism la Alzheimer și scleroza multiplă. DR. DAVID PERLMUTTER, neurolog, membru al Institutului American pentru Nutriție, a fost invitat în cadrul a numeroase programe de radio și televiziune americane, printre care Larry King Live, CNN, Fox News, The Today Show, Oprah, Dr.

Oz și The CBS Early Show, și este consultant medical pentru Dr. Oz Show. În 2002, a primit premiul „Linus Pauling” pentru metodele sale inovatoare de abordare a afecțiunilor neurologice și premiul „Denham Harmon“ pentru munca de pionierat în aplicarea științei radicalilor liberi în medicina clinică. În 2006 a fost numit Medicul anului de către Asociația Națională pentru Alimente Nutriționale din SUA.