Alimente care ucid creierul. Cerealele, zaharul si alti carbohidrati

Alimente care ucid creierul. Cerealele, zaharul si alti carbohidrati

Editura: Litera
Categoria: Științe umaniste

Cel mai bun preț azi79,99 lei

Cumpără de la Litera.ro

Prețuri actualizate de 4 ori pe zi. Bookuria primește un mic comision dacă cumperi după un click, fără cost în plus pentru tine.

Istoricul prețului

cel mai mic preț din toate librăriile, zi de zi, din 16 octombrie

Prețul de azi e peste medie. Cel mai mic a fost 51,99 lei, pe 16 octombrie – merită o alertă de preț.

16 octombrieazi

Azi: 79,99 lei
Cel mai mic: 51,99 lei16 octombrie
Media: 54,32 lei
Cel mai mare: 79,99 lei

Anunță-mă când se ieftineșteÎți scriem când prețul scade sub 79,99 lei (cu cel puțin 5%).

Despre carte

DEPINDE DE NOI SĂ AVEM CREIERUL SĂNĂTOS PÂNĂ LA SFÂRȘITUL VIEȚII Oamenii se tem de demență mai mult decât de moarte sau de cancer și cred că aceasta este inevitabilă. Renumit neurolog, autorul ne arată însă că destinul creierului nu depinde de genele noastre, ci de ceea ce mâncăm. Pornind de la dovezi științifice, el ne dezvăluie un adevăr înspăimântător: carbohidrații ne distrug creierul și sunt la originea a numeroase probleme de sănătate – boala Alzheimer, ADHD, epilepsia, anxietatea, durerile cronice de cap, depresia, scăderea libidoului sunt doar câteva dintre acestea.

Cartea ne propune un program de patru săptămâni pentru păstrarea sănătății creierului, care nu presupune recurgerea la medicamente, ci strategii simplu de pus în aplicare, rețete delicioase și obiective la îndemâna tuturor. Cu noul stil de viață, ne vom simți mai tineri, vom fi capabili să depășim mai ușor perioadele stresante, vom fi motivați să rămânem activi și să relaționăm cu ceilalți și vom fi mai fericiți și mai eficienți. DR.

DAVID PERLMUTTER, neurolog, membru al Institutului American pentru Nutriție, a fost invitat în cadrul a numeroase programe de radio și televiziune americane, printre care Larry King Live, CNN, Fox News, The Today Show, Oprah, Dr. Oz și The CBS Early Show, și este consultant medical pentru Dr. Oz Show.

Citește tot

În 2002, a primit premiul „Linus Pauling” pentru metodele sale inovatoare de abordare a afecțiunilor neurologice și premiul „Denham Harmon“ pentru munca de pionierat în aplicarea științei radicalilor liberi în medicina clinică. În 2006 a fost numit Medicul anului de către Asociația Națională pentru Alimente Nutriționale din SUA.