Art-terapie pentru copilul interior

Purtam cu totii in noi un copil interior si, pana la ultima suflare, traim alaturi de el. Impacati sau nu… de noi depinde. Un copil care poate sa aiba diferite fatete, in functie de dezvoltarea si experienta de viata a fiecaruia: ranit, trist, jucaus, ba chiar cu toate aceste infatisari simultan.

Stim insa cu siguranta ca atunci cand reactionam intr-un mod exagerat sau disproportionat la anumite situatii, cel mai adesea se manifesta copilul interior sau, mai precis, o latura a lui. Manualul de fata ne arata cum reconectarea la copilul interior, cea mai valoroasa parte a personalitatii noastre adulte, reprezinta o modalitate unica de a ne cunoaste mai bine si de a ne redescoperi sinele autentic. Alain Dikann - psihanalist specializat in art-terapie - ne ghideaza in demersul de descoperire a copilului interior.

In acest sens, ne propune sedinte de art-terapie structurate in mai multe etape. Prin actul creatiei, folosind diverse tehnici, jocuri si exercitii creative (de la modelarea in lut sau plastilina pana la scris, desen, pictura sau colaj), este posibil sa ne reconectam la aceasta parte interioara, sa ii descoperim diferitele aspecte, sa ii vindecam ranile si sa aducem la suprafata latura spontana, autentica, creativa si plina de viata. Descopera toate partile care te compun, uneste-le si transforma-te in cine esti tu cu adevarat, vindecat de rani si fara suferinta!

• Traducere din limba franceza de Ana-Maria Grigoras