Cum să bagi depresia în depresieJames Withey Cum să bagi depresia în depresie
Prețuri actualizate de 4 ori pe zi. Bookuria primește un mic comision dacă cumperi după un click, fără cost în plus pentru tine.
Istoricul prețului
cel mai mic preț din toate librăriile, zi de zi, din 16 octombrieAcum e cel mai mic preț de când îl urmărim (din 16 octombrie).
- Azi
- 39,00 lei
- Cel mai mic
- 39,00 lei20 octombrie
- Media
- 39,74 lei
- Cel mai mare
- 41,23 lei
Anunță-mă când se ieftineșteÎți scriem când prețul scade sub 39,00 lei (cu cel puțin 5%).
Despre carte
Cum sa bagi depresia in depresie. 40 de modalitati prin care sa redevii stapan pe viata ta.
Depresia e o povara reala ce poate afecta pe oricine si care ne poate face sa fim de nerecunoscut, in ochii nostri si ai celor din jur. Nu mai suntem cine obisnuiam sa fim. Ne simtim mici si inutili, rusinati de ce am devenit, iar aproape orice lucru din viata noastra, oricat de marunt, presupune un efort prea mare pentru noi.
Cu putina energie pe care o avem, abia ne mai tinem pe picioare. Suntem impotmoliti, iar incercarea de-a gestiona simptomele pe care ni le provoaca depresia se simte ca si cum am naviga pe fundul oceanului, in bezna totala: nu vedem nimic si nu stim nici sa inotam. Cum gestionam ceva ce pare absolut imposibil de gestionat?
Citește tot
Cum traversam fiecare zi in care depresia ne spune ca suntem lipsiti de valoare, niste ratati? Avem nevoie de un ghid. Si nu orice ghid, ci unul foarte bun, din care sa aflam ce functioneaza si ce e de facut. Ghidul e chiar cartea de fata, cuprinzand 40 de modalitati prin care sa-ti refaci viata, desi ai depresie.
Metodele sunt inspirate de experienta personala a autorului, care a invatat sa traiasca bine cu tot cu depresie. In plus, a consiliat nenumarati alti oameni, invatandu-i sa recunoasca minciunile pe care le spune mintea pe fond depresiv, care sunt capcanele pe care le intinde si cum sa se fereasca atunci cand depresia improasca cu venin. Mare lucru!
Daca te afli in cautarea unei lecturi pentru gestionarea depresiei, cartea aceasta reprezinta alegerea potrivita. Ti se va cuibari in inima si te va ajuta sa gasesti puterea interioara pentru a nu renunta in fata depresiei. Este cu adevarat inedita! - Gaspar Gyorgy, psiholog si autor.
Recenzii de la cititori
Toate recenziile →Ai citit cartea? Spune-le și altor cititori cum ți s-a părut. Recenziile se scriu din contul gratuit de cititor.
Încă nicio recenzie de la cititori. Fii primul care scrie una!
Alte cărți de James Withey și asemănătoare
Cum sa-ti imbunatatesti stima de sineJames Withey
Cum sa-ti imbunatatesti stima de sine
James Withey 45,00 lei
la Libris.ro
Cum sa-ti imblanzesti anxietateaJames Withey
Cum sa-ti imblanzesti anxietatea
James Withey 45,46 lei
la Libris.ro
−62%
Codul erouluiWilliam H. McRaven
Codul eroului
William H. McRaven 14,00 lei
Bucuria la jobBruce Daisley
Bucuria la job
Bruce Daisley 9,99 lei
Iertarea. O explorareMarina Cantacuzino
Iertarea. O explorare
Marina Cantacuzino 9,99 lei
Cartea cu tatiRobert Balan, Igor Mocanu, Vasile Ernu,…
Cartea cu tati
Robert Balan, Igor Mocanu, Vasile Ernu, Radu Pavel Gheo 10,00 lei