Echilibrul energetic prin TAO - Mantak ChiaMantak Chia

Echilibrul energetic prin TAO - Mantak Chia

Name: Echilibrul energetic prin TAO - Mantak Chia
Brand: Polirom
Author: Mantak Chia
ISBN: 9786303444468

de Mantak Chia

Raftul meu →

Editura: Polirom
Categoria: Religie și spiritualitate
ISBN: 9786303444468

Oferta recomandată55,00 lei

Cumpără de la Libris.ro

Librărie prietenă

Elefant.ro 41,25 lei~~55,00 lei~~−25% Cumpără

Prețuri actualizate de 4 ori pe zi. Bookuria primește un mic comision dacă cumperi după un click, fără cost în plus pentru tine.

Istoricul prețului

cel mai mic preț din toate librăriile, zi de zi, din 16 octombrie

Prețul de azi e peste medie. Cel mai mic a fost 41,25 lei, pe 2 noiembrie – merită o alertă de preț.

16 octombrieazi

Azi: 55,00 lei
Cel mai mic: 41,25 lei2 noiembrie
Media: 52,94 lei
Cel mai mare: 55,00 lei

Anunță-mă când se ieftineșteÎți scriem când prețul scade sub 55,00 lei (cu cel puțin 5%).

Despre carte

Celor care doresc mai mult decat sa se mentina in forma facand sport Mantak Chia le propune un ghid practic de Tao Yin, exercitii pentru cultivarea energiei si atingerea echilibrului intre corp, minte si spirit. Cu o lunga traditie in China, Tao Yin imbina miscarea cu respiratia si meditatia, urmarind sa armonizeze energia yin cu energia yang si sa revitalizeze intregul organism. Cele 48 de exercitii ilustrate in carte pot fi usor efectuate chiar si de incepatori si au ca efect alinierea corecta a corpului, cresterea tonusului muscular si a elasticitatii articulatiilor, relaxarea zonelor contractate si eliminarea toxinelor.

Daca le practicam regulat, vom avea un corp mai puternic si mai flexibil, dar vom invata de asemenea sa ne folosim intuitia si sa ne activam mecanismele de autovindecare.

Cuprins:

Citește tot

Beneficiile fizice ale Tao Yin.

Elemente de baza: respiratia constienta, echilibrarea energiei, fortificarea coloanei vertebrale si a muschiului psoas.

Deschiderea meridianelor, eliminarea blocajelor qi abdominale, cresterea oxigenarii corpului.

Intinderea si dezvoltarea tendoanelor.

Meditatia Yin.

MANTAK CHIA studiaza viziunea taoista asupra vietii inca din copilarie. Stapanirea acestor invataturi stravechi combinata cu studiul altor discipline i-a permis sa creeze sistemul Tao Universal, care astazi este predat in toata lumea. Mantak Chia s-a nascut in Thailanda, din parinti chinezi, in 1944.

Cand avea sase ani, a invatat de la calugarii budisti cum sa stea asezat si „sa-si linisteasca mintea”. La liceu, a invatat box thailandez traditional, iar in scurt timp a atins un nivel considerabil de maiestrie in aikido, yoga si tai chi. A inceput sa studieze mai aprofundat modul de viata taoist pe cand era student la Hong Kong, iar in cele din urma a ajuns sa stapaneasca o gama vasta de discipline ezoterice.

Pentru a intelege mai bine mecanismele din spatele energiei vindecatoare, a studiat anatomia si stiintele medicinale occidentale. Maestrul Chia si-a predat sistemul de vindecare si practici energizante catorva zeci de mii de discipoli si a format peste doua mii de instructori si practicanti din diverse parti ale lumii. A infiintat centre de studiu si instruire taoista in numeroase tari de pe glob. In iunie 1990, Congresul International de Medicina Chineza si Qi Gong l-a numit Maestrul de Qi Gong al anului.