Iubirea de sine. La locul de munca, in relatii si acasa. Lectii practice
Prețuri actualizate de 4 ori pe zi. Bookuria primește un mic comision dacă cumperi după un click, fără cost în plus pentru tine.
Istoricul prețului
cel mai mic preț din toate librăriile, zi de zi, din 16 octombriePrețul n-a mai fost schimbat de pe 16 octombrie.
- Azi
- 52,75 lei
- Cel mai mic
- 52,75 lei16 octombrie
- Media
- 52,75 lei
- Cel mai mare
- 52,75 lei
Anunță-mă când se ieftineșteÎți scriem când prețul scade sub 52,75 lei (cu cel puțin 5%).
Despre carte
O abordare practica a iubirii de sine, cu sfaturi bazate pe exemple concrete care sa te ajute sa dobandesti incredere in vocea ta interioara, sa iei decizii informate si sa capeti mai multa siguranta in relatii, in cariera si in viata de zi cu zi.
Numeroase studii au aratat ca iubirea de sine este primordiala pentru sanatatea mintala. Cartea de fata te ajuta sa lucrezi la aspecte precum compasiunea, responsabilitatea si respectul de sine in toate domeniile ce tin de viata ta. Acest ghid practic si usor de parcurs iti propune niste strategii proactive care sa te ghideze in calatoria catre sinele tau autentic, invatand astfel sa asculti de vocea ta interioara.
Indrumat de un terapeut, vei reusi sa-ti infrunti trecutul, vei analiza prezentul si te vei pregati pentru viitor, stabilindu-ti niste limite, asumandu-ti responsabilitatea si punand in practica actul suprem al iubirii de sine.
Citește tot
• Consolideaza-ti increderea prin obiceiuri mici, dar eficiente, care muta accentul de pe ei pe eu.
• Pune in practica exercitiile de la rubrica Sa exersam pentru a lua pauze, a stabili limite, a spune (si) nu si a investi mai mult in tine.
• Completeaza chestionarele propuse ca sa reflectezi asupra modurilor in care s-ar putea ca obiceiurile actuale sa te impiedice sa te iubesti.
• Descopera acele exemple adevarate cu pacienti care au depasit greutatile prin care au trecut datorita angajamentului lor fata de iubirea de sine.
Recenzii de la cititori
Toate recenziile →Ai citit cartea? Spune-le și altor cititori cum ți s-a părut. Recenziile se scriu din contul gratuit de cititor.
Încă nicio recenzie de la cititori. Fii primul care scrie una!
Alte ediții
Alte cărți de Zoe Crook și asemănătoare
Codul erouluiWilliam H. McRaven
Codul eroului
William H. McRaven 14,00 lei
Crescuți în puf. Discuții curajoase despre educația copiilorAnca Nedelcu
Crescuți în puf. Discuții curajoase despre educația copiilor
Anca Nedelcu 72,25 lei
Bucuria la jobBruce Daisley
Bucuria la job
Bruce Daisley 9,99 lei
Iertarea. O explorareMarina Cantacuzino
Iertarea. O explorare
Marina Cantacuzino 9,99 lei
Cartea cu tatiRobert Balan, Igor Mocanu, Vasile Ernu,…
Cartea cu tati
Robert Balan, Igor Mocanu, Vasile Ernu, Radu Pavel Gheo 10,00 lei
O scuza bunaMolly Howes
O scuza buna
Molly Howes 14,00 lei