Pazeste-ti spatele!Ken Hansraj

Pazeste-ti spatele!

Name: Pazeste-ti spatele!
Author: Ken Hansraj
ISBN: 9789734742172

de Ken Hansraj

Raftul meu →

Editura: Paralela 45
Categoria: Sănătate și sport
ISBN: 9789734742172

Cel mai bun preț azi58,15 lei

Cumpără de la Libris.ro

Prețuri actualizate de 4 ori pe zi. Bookuria primește un mic comision dacă cumperi după un click, fără cost în plus pentru tine.

Istoricul prețului

cel mai mic preț din toate librăriile, zi de zi, din 16 octombrie

Prețul n-a mai fost schimbat de pe 16 octombrie.

16 octombrieazi

Azi: 58,15 lei
Cel mai mic: 58,15 lei16 octombrie
Media: 58,15 lei
Cel mai mare: 58,15 lei

Anunță-mă când se ieftineșteÎți scriem când prețul scade sub 58,15 lei (cu cel puțin 5%).

Despre carte

Pazeste-ti spatele! Noua strategii dovedite, pentru a tine la distanta durerile de gat si de coloana, fara interventii chirurgicale.

Un ghid nepretuit, pentru ingrijirea holistica a organismului uman. Multi dintre noi au indurat de-a lungul vietii dureri de spate - fie simple junghiuri ocazionale, fie o nesfarsita suferinta cronicizata. Exista o varietate de factori fizici, mentali si emotionali care genereaza afectiuni ale coloanei sau le agraveaza pe cele existente.

Iar cand te supara astfel de dureri, orice altceva ai avea de facut trece in plan secund. In aceste pagini, vei gasi solutii: ce posturi sunt sanatoase, cum sa respiri ca sa-ti alini durerea, cum sa-ti menajezi coloana efectuand corect miscarile cotidiene, ce exercitii fizice iti sunt de ajutor, ce alimente au efect antiinflamator, cum sa-ti pregatesti un somn cat mai odihnitor, in ce fel te poate ajuta o stare de spirit pozitiva, de ce este meditatia o cale spre vindecare - si multe alte explicatii si recomandari (atat alopate, cat si homeopate).