Ritualuri pentru starea de bineElodie Sillaro

Ritualuri pentru starea de bine

Name: Ritualuri pentru starea de bine
Author: Elodie Sillaro
ISBN: 9786063809026

de Elodie Sillaro

Raftul meu →

Editura: Niculescu
Categoria: Sănătate și sport
ISBN: 9786063809026

Cel mai bun preț azi69,90 lei

Cumpără de la Libraria Humanitas

Compară prețurile2 librării

Libraria Humanitas cel mai mic preț 69,90 lei Cumpără
Libris.ro 73,90 lei Cumpără

Prețuri actualizate de 4 ori pe zi. Bookuria primește un mic comision dacă cumperi după un click, fără cost în plus pentru tine.

Istoricul prețului

cel mai mic preț din toate librăriile, zi de zi, din 16 octombrie

Acum e cel mai mic preț de când îl urmărim (din 16 octombrie).

16 octombrieazi

Azi: 69,90 lei
Cel mai mic: 69,90 lei20 octombrie
Media: 71,23 lei
Cel mai mare: 73,90 lei

Anunță-mă când se ieftineșteÎți scriem când prețul scade sub 69,90 lei (cu cel puțin 5%).

Despre carte

Ritualuri pentru starea de bine. Lifestyle, food, exercitii cardio, de suplete si mobilitate. Sedinte personalizate de la 10 la 60 de minute.

Un mod de viata activ si sanatos! Gata cu programele de antrenament epuizante si mari consumatoare de timp. Ritualurile te insotesc zilnic pentru a te ajuta sa-ti creezi o rutina motivanta si inspiratoare. Rezistenta, tonifiere musculara si flexibilitate: iti vei imbunatati treptat forma fizica, vei avea o silueta armonioasa si iti vei stimula mintea.

Simte-te bine facand sport si tinand o dieta sanatoasa, pentru a deveni astfel cea mai buna versiune a ta! Mult mai mult decat un obiect frumos, aceasta carte iti permite sa-ti planifici diferitele sedinte de antrenament asa cum iti doresti, pentru a te simti mereu in cea mai buna forma. Conceputa de Elodie Sillaro, o cunoscuta antrenoare de fitness si specialista in wellness, si ilustrata cu talent de Angeline Melin, aceasta carte iti va deveni un bun prieten care te poate insoti zi de zi.

Citește tot

Pentru mai multa eficienta, beneficiezi si de sfaturile de nutritie ale dr. Benedicte Le Panse, specialista in fiziologie si autoare de bestsellere. Fii artizanul bunastarii tale cu Ritualuri pentru starea de bine!