Stresul si anxietatea. Volumul 22. Descopera Psihologia

Stresul si anxietatea. Volumul 22. Descopera Psihologia

Editura: Litera
Categoria: Științe umaniste

Cel mai bun preț azi39,90 lei

Cumpără de la Litera.ro

Prețuri actualizate de 4 ori pe zi. Bookuria primește un mic comision dacă cumperi după un click, fără cost în plus pentru tine.

Istoricul prețului

cel mai mic preț din toate librăriile, zi de zi, din 16 octombrie

Prețul n-a mai fost schimbat de pe 16 octombrie.

16 octombrieazi

Azi: 39,90 lei
Cel mai mic: 39,90 lei16 octombrie
Media: 39,90 lei
Cel mai mare: 39,90 lei

Anunță-mă când se ieftineșteÎți scriem când prețul scade sub 39,90 lei (cu cel puțin 5%).

Despre carte

Antonio Cano Vindel Profesor de psihologie la Universitatea Complutense din Madrid Studiul stresului și al emoțiilor a devenit un subiect de mare interes în ultimele decenii, printre altele pentru că tot mai multe persoane se confruntă cu niveluri ridicate de stres, care duc frecvent la stări emoționale intense, cu mai multă nervozitate sau anxietate, mai multă iritabilitate, enervare sau furie. Pe termen lung, acest lucru poate influența negativ starea de bine și calitatea vieții. Obiectivul principal al acestei cărți este să arate clar și riguros ce este stresul, cum funcționează, ce consecințe pozitive și negative poate avea, dar și să lămurească ce este anxietatea și care sunt celelalte emoții corelate, când ne ajută, când se modifică, modul în care putem detecta modificările, cum ne pot afecta acestea și cum putem învăța să le gestionăm.