Total Running

Total Running

Categoria: Sănătate și sport
ISBN: 9781780979922

Cel mai bun preț azi34,99 leila Anticexlibris

Prețuri actualizate de 4 ori pe zi. Bookuria primește un mic comision dacă cumperi după un click, fără cost în plus pentru tine.

Istoricul prețului

cel mai mic preț din toate librăriile, zi de zi, din 20 octombrie

Prețul n-a mai fost schimbat de pe 20 octombrie.

20 octombrieazi

Azi: 34,99 lei
Cel mai mic: 34,99 lei20 octombrie
Media: 34,99 lei
Cel mai mare: 34,99 lei

Anunță-mă când se ieftineșteÎți scriem când prețul scade sub 34,99 lei (cu cel puțin 5%).

Despre carte

This extensive and authoritative book is produced in association with Men's Running and Women's Running, containing chapters on health, food and nutrition, training plans, exercises, and equipment. It is for casual runners, from those taking it up for the first time and aiming to complete their first mile, to those eyeing up a marathon and searching for advice on how best to train. Illustrated throughout with annotated photographs and step-by-step artworks and images.

It includes instruction for all types of running, from the casual to the ultra-competitive, as well as both exercise and nutrition advice. This comprehensive guide will be crucial to anyone looking to improve their running abilities.