Anatomie pentru miscare Vol.2: Exercitii de baza - Blandine Calais-Ge…Blandine Calais Germain −5%

Anatomie pentru miscare Vol.2: Exercitii de baza - Blandine Calais-Germain

Name: Anatomie pentru miscare Vol.2: Exercitii de baza - Blandine Calais-Germain
Author: Blandine Calais Germain
ISBN: 9789734666089

de Blandine Calais Germain

Raftul meu →

Editura: Polirom
Categoria: Sănătate și sport
ISBN: 9789734666089

Cel mai bun preț azi65,55 lei~~69,00 lei~~−5%

Cumpără de la Libris.ro

Compară prețurile2 librării

Libris.ro cel mai mic preț 65,55 lei~~69,00 lei~~−5% Cumpără
Cărturești 69,00 lei Cumpără

Prețuri actualizate de 4 ori pe zi. Bookuria primește un mic comision dacă cumperi după un click, fără cost în plus pentru tine.

Istoricul prețului

cel mai mic preț din toate librăriile, zi de zi, din 16 octombrie

Prețul n-a mai fost schimbat de pe 16 octombrie.

16 octombrieazi

Azi: 65,55 lei
Cel mai mic: 65,55 lei16 octombrie
Media: 65,55 lei
Cel mai mare: 65,55 lei

Anunță-mă când se ieftineșteÎți scriem când prețul scade sub 65,55 lei (cu cel puțin 5%).

Despre carte

Volumul analizeaza cele mai frecvente miscari intilnite in tehnicile corporale – dans, yoga, arte martiale, gimnastica etc. – si propune numeroase exercitii de flexibilitate, mobilitate si tonifiere. Au fost selectate si ilustrate exercitiile cele mai eficiente si mai putin dificile, pe care le puteti executa atit sub supravegherea unui specialist, cit si singur, acasa. Pentru majoritatea exercitiilor sint oferite, pe linga explicatiile teoretice privind miscarile implicate, variante care va permit sa le adaptati particularitatilor si necesitatilor proprii. Cuprins:Flexibilitatea coloanei.

Mobilitatea trunchiului.

Tonifierea muschilor abdominali.

Citește tot

Mobilitatea mainii.

Coordonarea cot si antebrat.

Mobilitatea genunchiului.

Coordonarea muschilor genunchiului.

Flexibilitatea gleznei.

Amortizarea si propulsarea in timpul mersului si in alergare.