Meditatia nu este ce crezi. De ce este mindfulnessul atat de importantJon Kabat-Zinn Meditatia nu este ce crezi. De ce este mindfulnessul atat de important
Prețuri actualizate de 4 ori pe zi. Bookuria primește un mic comision dacă cumperi după un click, fără cost în plus pentru tine.
Istoricul prețului
cel mai mic preț din toate librăriile, zi de zi, din 16 octombrieAcum e cel mai mic preț de când îl urmărim (din 16 octombrie).
- Azi
- 38,00 lei
- Cel mai mic
- 38,00 lei20 octombrie
- Media
- 38,73 lei
- Cel mai mare
- 40,18 lei
Anunță-mă când se ieftineșteÎți scriem când prețul scade sub 38,00 lei (cu cel puțin 5%).
Despre carte
Bine ai venit la un curs avansat de mindfulness! Dr. Jon Kabat-Zinn este considerat unul dintre cei mai buni profesori de mindfulness pe care i-ai intalnit vreodata (Jack Kornfield). El a predat timp de decenii beneficiile tangibile ale meditatiei. Astazi, milioane de oameni din intreaga lume au adoptat o practica formala de meditatie mindfulness ca parte a vietii lor de zi cu zi.
Insa ce este meditatia? Si de ce merita incercata? Sau cum sa mergi la urmatorul nivel daca deja o practici? Afla din cartea Meditatia nu este ce crezi cum sa-ti aloci un pic de timp in fiecare zi pentru a intra in starea de constientizare - acesta este de fapt un act radical de iubire!
De asemenea, descopera mai multe despre meditatie de la unul dintre pionierii miscarii mondiale de mindfulness, reputatul dr. Jon Kabat-Zinn, si regaseste-ti sufletul si corpul in deplinatatea lor divina! Cartea de fata isi propune sa te ajute sa-ti dezvolti o practica zilnica de mindfulness, daca este ceva nou pentru tine, sau cum sa-ti aprofundezi practica, daca ai deja una. In ambele cazuri, vei invata si cum sa-ti vezi practica drept o poveste de dragoste, nu ca pe o corvoada sau o povara, un ar trebui in plus in programul tau zilnic, deja prea aglomerat.
Citește tot
Nu in ultimul rand, vei invata cum sa locuiesti in alt fel, unul mai profund, in propria ta viata. Asa cum au demonstrat decenii de cercetari, constienta ne este un aliat puternic in infruntarea si depasirea provocarilor venite din partea stresului, durerii si bolii de-a lungul vietii.
— Dr. Jon Kabat-Zinn
- Traducere din limba engleza de Liliana Burghina
Recenzii de la cititori
Toate recenziile →Ai citit cartea? Spune-le și altor cititori cum ți s-a părut. Recenziile se scriu din contul gratuit de cititor.
Încă nicio recenzie de la cititori. Fii primul care scrie una!
Alte cărți de Jon Kabat-Zinn și asemănătoare
Meditații mindfulness pentru reducerea dureriiJon Kabat-Zinn
Meditații mindfulness pentru reducerea durerii
Jon Kabat-Zinn 31,19 lei
Mindfulness pentru toțiJon Kabat-Zinn
Mindfulness pentru toți
Jon Kabat-Zinn 34,25 lei
Mindfulness pentru începătoriJon Kabat-Zinn
Mindfulness pentru începători
Jon Kabat-Zinn 28,87 lei
Mindfulness zi de ziJon Kabat-Zinn
Mindfulness zi de zi
Jon Kabat-Zinn 49,00 lei
la Libraria Humanitas · 2 librării
−10%
Mindfulness pentru vindecareJon Kabat-Zinn
Mindfulness pentru vindecare
Jon Kabat-Zinn 37,11 lei