Retetele de slabit dupa metoda Dukan sunt prea cunoscute pentru a le mai dezbate si in acest articol. Ba chiar am vazut ca sunt si contestate de unii, adulate de altii, asa cum se intampla, de obicei, cu orice lucru important. Dorim doar sa semnalam faptul ca la preturile cartilor Dukan dieta chiar a functionat si au scazut simtitor :)
Daca vreti sa slabiti, in primul rand informati-va. Aveti ditai internetul la dispozitie, dar si multe carti. Nu omiteti sa treceti si pe la un medic nutritionist cu care sa va sfatuiti.
De exemplu, un prim pas pe care-l puteti face este sa va dotati bucataria cu cateva aparate haioase, viu colorate. Va vor aduce multa buna dispozitie si va vor face sa uitati si de greutate dar si de greutati. Am vazut aici cateva obiecte super haioase, la preturi foarte mici. Merita!
Nu uita sa mananci sanatos!
